fit dank Baby®

Bilder                               Video

 
fit dank baby® Kurse: Kursleiterin Claudia Jenrich
Geeignet für Mütter mit Kindern (3-12 Monate)
Termine:
 
 

Kurstermine, Anmeldung, Preise, sowie weitere Informationen erhalten Sie von der Kursleiterin
Claudia Jenrich
Mobil: 0163 2713599 
Da die Kurse in Eigenverantwortung der Trainerin erfolgen, kann Dance-Up keine Fragen oder Regressansprüche beantworten.

 
 
In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!
 
fitdankbaby® - Kurse werden nur von lizensierten und speziell für das Konzept ausgebildeten Kursleitern geführt.
Speziell entwickelte fitdankbaby® Gurte sorgen für einen sicheren und stabilen Halt des Babys an der Mutter. Die Kurse bauen auf die vorherige Rückbildungsgymnastik auf.