fit dank Baby®

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fit dank baby® Kurse: Kursleiterin Claudia Jenrich
Geeignet für Mütter mit Kindern (3-12 Monate)
Termine:
 
Minis (3-8 Monate):
Montag ab 03.04.2017 - 10:30-11:45 Uhr 
Montag ab 19.06.2017 - 10:30-11:45 Uhr 
Montag ab 21.08.2017 - 10:30-11:45 Uhr 
 
Maxis (8-12 Monate):
 Kurse in Planung
 
8 Termine á 75 min - 99€ / Teilnehmer/in inkl. MwSt. 
Das Kurshonorar ist vorab zu überweisen oder in der Tanzschule Dance Up in bar zu entrichten.
Kontodaten erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
 
In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!
 
fitdankbaby® - Kurse werden nur von lizensierten und speziell für das Konzept ausgebildeten Kursleitern geführt.
Speziell entwickelte fitdankbaby® Gurte sorgen für einen sicheren und stabilen Halt des Babys an der Mutter. Die Kurse bauen auf die vorherige Rückbildungsgymnastik auf.